Massage Ayurvédique "Abhyanga"

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.

C'est un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ».

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le massage Ayurvédique ABHYANGA et ses bienfaits:

• Il est relaxant,
• Il calme le système nerveux,
• Il tonifie et relaxe les tissus musculaires,
• Il donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie,
• Il augmente la vitalité, la force et la souplesse du corps,
• Il permet d'améliorer la résistance physique,
• Il assouplit la colonne vertébrale,
• Il soulage les tensions musculaires,
• Il réduit la fatigue et augmente le flux d’énergie,
• Il active la circulation du sang,
• Il améliore l’oxygénation.

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Le massage Ayurvédique ABHYANGA s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps.

Le massage s'effectue avec de l'huile chaude de sésame par des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides.

Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.